★NEW 11月からの新講座★
カヨコフラメンコスタジオプレゼンツ
身体を鍛えよう健康講座 Vol.1
ピラティスとは、怪我からのリハビリの為に開発され、世界のトップダンサーやアスリートなどの体幹、体力作りなどの為のトレーニングとして広まりました。深い呼吸と流れるような動きで身体全体のゆがみを改善し、しなやかでバランスの取れた身体へと導いていきます。ダイエット、リハビリ、ケガ予防、ダンスやスポーツに必要な体幹作り、肩こりや腰痛改善予防、睡眠障害予防など、ありとあらゆる効果が期待できます。カヨコフラメンコスタジオで開催するピラティスクラスは、どなたでもご参加いただける、初級者向けのクラスです。みんなで健康になりましょう！ビバ体幹！

毎月第1、3火曜日 １９：３０〜２０：３０
単発 1,500円 （※初回体験1回のみ1,000円）
４回チケット 5,000円（※有効期限３ヶ月）
８回チケット 8,000円（※有効期限６ヶ月）
レッスンに必要なもの ヨガマット、お水

講師 家子マモル（ピラティス・コーチ）
PEAKピラティス上級マットインストラクター
スポーツパフォーマンス向上からリハビリまで幅広くピラティスの指導を行なっている。各種整体の知識もあり、骨格調整・姿勢改善を目的としたピラティスの指導を得意とする。

申し込み連絡先
kayoko.flamenco@gmail.com ☎090-2365-2103
カヨコフラメンコ事務局

２０１７年度　新クラス開講のお知らせ！

New!! お試し！初心者🔰クラス　毎週木曜日　18：40〜19：25

フラメンコが全く始めての方の為のクラス。足、身体、リズムなどの初めの第一歩はここからスタートです！受講希望者があるときに開設する予約制のクラスになります。

New!! 楽しい！キッズクラス（幼稚園〜小学低学年）

毎週火曜日　17：00〜17：45

小さい頃から、リズム感を身につけ、明るく楽しい人格形成に役立ち、素直に表現できる子を育てて行くのが目的です。自分から湧き出てくる自然な自己表現のできる踊りを目指します。

New!! ジュニアクラス（小学中学年〜中学生）

毎週火曜日　18：00〜19：00

アンダルシアの春祭りのセビジャーナスを覚え、或る程度まで踊れる様になったら小物を使って踊れるように練習して行きます。振付と同時に、踊りの基礎や正しい姿勢などを学んで行き、普段の生活にも役立つような背筋の通った子供を育てていきます。

お陰様で、第7回カヨコフラメンコフェスティバルを無事終了いたしました。沢山のご来場の皆様、ありがとうございます。また、岩手元気パワーをフラメンコで発信していきたいと思います！

スライドショーには JavaScript が必要です。

今年もやってきました、盛岡でのフラメンコフェスティバル2017！今年も盛りだくさんの出演者とカヨフラ生徒達のたのしい科学反応をお楽しみに〜〜〜！！！

沿岸フラメンカの沢山の声にお答えしカヨフラ大船渡校、遂に開校！

カスタネットを叩いてリズム遊びをし、頭と心を解放して楽しく楽器を学ぶクラス、体を動かしながら学ぶフラメンコ基礎クラスを開校します。みんなで楽しく踊ってみませんか？

毎月第１土曜日　2016年10月からスタート！１０月１日スタート！

毎月第1土曜日レッスン、第3土曜日自習

11:00〜12:00　カスタネット基礎（カスタネット貸し出しあり）

12:00~13:00　 セビジャーナスとフラメンコ基礎（初心者用も参加可能）

場所　大船渡リアスホール練習室

講師　高下真由美（中田佳代子）

入会金　なし

お月謝　1クラス　3,500円　2クラス　6,000円（第3土曜日自習スタジオ代込み）